Unsere Technik der Woche 36/07

Juji-Gatame

Tori verteidigt sich aus der eigenen Rückenlage (Uke zwischen Tori´s Beinen).....

.....Tori "bricht"Uke´s Stütze ein,sodass Uke zu seiner rechten Seite unstabil wirkt.....

Tori greift nun Ukes linken Oberschenkel und dreht sich 90° gegen Ukes Angriffs-Position......

.....Tori führt seine beiden Beine über Ukes Rücken und drückt diesen von sich weg.....

.....hierdurch rollt Uke in sine eigene Rückenlage. Tori verschränkt seine Beine und umgreift beide Arme von Uke.....

.....indem Tori sich mit seinem Oberkörper nach hinten bewegt wird Uke´s "Arm-Sperre" geöffnet.....

.....und der Juji-Gatame kommt zur Wirkung !

Auf den nachfolgenden Bildern demonstrieren Nadine und Isabel Hromatke eineVerteidigung aus der eigenen Rückenlage, die mit einem Juji-Gatame abgeschlossen wird